Sport e Benessere sulla Spiaggia, ad Alghero
Wellness on the beach
Lo stabilimento Balneare Rosanna offre diverse attività riguardanti il benessere ed il fitness.
Yoga
Lezioni di Yoga al mattino e al tramonto al mare: un momento di connessione con te stesso, con il tuo respiro e il tuo corpo con una pratica adatta a tutti godendo della ricarica del sole, della brezza del mare e del contatto con l'acqua per rilasciare ogni tensione nella splendida cornice dello stabilimento balneare Rosanna.
Portare con sé un tappetino di Yoga, un telo mare e ciò che sentite per fare una pratica consapevole.
Orari e giorni Agosto 2020 :
Lunedì /10/17/24/ dalle 20,30 alle 21,30 ( arrivare per sistemarsi dalle 20,15)
Martedì 11 mattina dalle 7, 00 alle 8,00
Mercoledì 12 sera dalle 20,30 alle 21,30 Lezione di Yoga con Musica dal Vivo
Mercoledì 19 sera dalle 20,30 alle 21,30 Pratica di Yoga per la Luna Nuova con Musica dal vivo
Mercoledi 26 sera dalle 20,30 alle 21, 30 Pratica di Yoga al Tramonto.
Venerdì 21/28/ mattina dalle 7,00 alle 8,00.
Costo lezione singola: 6,00 euro
Possibilità pacchetto di 10 lezioni usufruibili in tutta la stagione a 50,00 euro.
Per info e prenotazioni scrivere a asdyogaarmonia@gmail.com o al cell stabilimento balneare Rosanna 3487582698
Tutte le lezioni devono essere prenotate.
Presto anche le date per Bagni sonori vibrazionali al tramonto e altre pratiche in riva al mare.
Acquafitness
L’obiettivo della ginnastica in acqua o fitness è quello di far attività in totale sicurezza per le articolazioni, in assenza di gravità.
Istruttore: Teresa Piras - Istruttore di acqua fitness con la MSP e di fitness musicale, primo e secondo livello.
Calendario lezioni
Tutti i martedì e giovedì dalle 10 alle 11 e dalle 17 alle 18.
Costo lezione: 6,00 euro
